Quantos passos você dá durante o seu dia?

Quantos passos você dá durante o seu dia?

Confira o que você pode fazer para checar se está mantendo o seu estilo de vida ativo durante a pandemia. O isolamento social trouxe a necessidade de restrição da movimentação diária no ambiente externo e reduziu o nível de atividade física no dia a dia.  Sabemos...
Higiene bucal e o impacto na saúde do corpo

Higiene bucal e o impacto na saúde do corpo

Em tempos de pandemia, descubra como o autocuidado pode ajudar você a manter boca, dentes e gengivas saudáveis. De uma hora para outra, tivemos nossas vidas alteradas em função da Covid-19, doença que se espalhou pelo mundo todo rapidamente. Essa mudança exigiu...
Número de casos de Covid-19 sobe em Minas Gerais

Número de casos de Covid-19 sobe em Minas Gerais

Nas últimas semanas, muitas cidades e estados voltaram atrás em algumas regras de flexibilização em relação ao isolamento social, inclusive Belo Horizonte. Isso ocorreu em função do aumento do número de casos de Covid-19 e da alta taxa de ocupação dos leitos de UTI e...
Como se prevenir contra quedas

Como se prevenir contra quedas

Dia 24 de junho foi celebrado o Dia Mundial de Prevenção de Quedas em Idosos e várias ações de conscientização para prevenir as quedas entre os 60+ estão sendo realizadas.  De acordo com a Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), um terço das...
Alimentação na quarentena

Alimentação na quarentena

Tempos desafiadores exigem resiliência e disciplina em relação ao cotidiano, hábitos, rotina e frente à própria vida. Com a nossa alimentação, não seria diferente. Durante essa pandemia, aposto que você já se pegou comendo alimentos fora de hora, alguns com excesso de...