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A leitura é um hábito muito importante para o nosso bem-estar e pode ser desenvolvido em qualquer época da vida! Ela nos possibilita conhecer pessoas, histórias e lugares incríveis sem sair de casa, nos ajuda a compreender melhor o mundo e a nós mesmos, nos traz reflexões e ideias que nos motivam no dia a dia e, além de tudo, exercita nosso cérebro, estimulando a memória e raciocínio.

Conheça cinco grandes benefícios da leitura:

  1. Amplia os conhecimentos e estimula a criatividade;
  1. Aumenta a concentração e mantém o cérebro ativo; 
  1. Desenvolve nosso senso crítico;
  1. Reduz o estresse;
  1. Provoca a empatia, que é a capacidade de compreender e se solidarizar emocionalmente com outra pessoa.

Para desenvolver hábito de leitura, o mais importante é começar com temas que te agradam e te interessam! Lembre-se que todo hábito é construído e pode ser treinado e desenvolvido.

Quer desenvolver o gosto pela leitura? Clique no link abaixo.